Att hitta rätt gym i Uppsala kan kännas överväldigande – men Friskis&Svettis har gjort det enkelt genom att samla fem olika anläggningar under ett enda kort, med 300 gruppträningspass i veckan från 230 kr per månad. Här får du en komplett guide till priser, öppettider, pass och vad som skiljer gymmen åt, så att du kan välja det som passar bäst för just din träning.
Antal gym: 5 ·
Gruppträningspass per vecka: 300 ·
Pris från: 230 kr/mån ·
Träningsapp: Friskis Go ·
Gratis gyminstruktioner: Ja
Snabböversikt
- 5 gym ingår i träningskortet (Friskis&Svettis Uppsala)
- 300 gruppträningspass i veckan (Friskis&Svettis Uppsala)
- Pris från 230 kr/mån (Friskis&Svettis Uppsala)
- Appen Friskis Go ingår (Friskis&Svettis Uppsala)
- Exakt åldersgräns per anläggning
- Specifika öppettider för varje gym
- Parkeringstillgång för varje plats
- Detaljerade priser för studentkort och flexkort på webben
- Specifika regler för gästbesök per anläggning
- Exakt vilka pass som erbjuds på varje gym
- Hur lång provträningsperiod erbjuds
- Finns det familjemedlemskap
- Friskis&Svettis Uppsala har vuxit till fem anläggningar – en signal om kontinuerlig expansion (Friskis&Svettis Uppsala)
- 300 pass i veckan tyder på ett stort och varierat utbud (Friskis&Svettis Uppsala)
- Nya pass och event läggs löpande in i schemat – håll koll via appen Friskis Go (Friskis&Svettis Uppsala)
- Kombikort med Fyrishov och Gottsundabadet kan öppna för fler träningsmöjligheter (Fyrishov, samarbetspartner)
Här är en sammanställning av nyckelfakta:
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Grundpris | 230 kr/mån |
| Antal gym | 5 |
| Pass per vecka | 300 |
| Träningsapp | Friskis Go |
| Gratis gyminstruktioner | Ja |
| Årlig medlemsavgift | 100 kr (Friskis&Svettis Uppsala, prissida) |
| Bindningstid abonnemang | 12 månader (Friskis&Svettis Uppsala, abonnemangsvillkor) |
| Frysa abonnemang | Max 60 dagar, 1 gång per kalenderår (Friskis&Svettis Uppsala, abonnemangsvillkor) |
Vad kostar Friskis och Svettis Uppsala?
Priser för olika medlemskort
Träningskortet hos Friskis&Svettis Uppsala kostar från 230 kr per månad, men tillkommer en årlig medlemsavgift på 100 kr (Friskis&Svettis Uppsala, prissida). Du kan välja mellan flera korttyper – bland annat studentkort och flexkort – men detaljerna varierar. Kortpriserna är bindande under aktuell giltighetstid (Friskis&Svettis Uppsala, prissida).
Års- och månadsavgifter
Alla abonnemang tecknas på 12 månader som bindningstid (Friskis&Svettis Uppsala, abonnemangsvillkor). Medlemsavgiften på 100 kr per kalenderår tillkommer på samtliga träningskort, även vid autogiro (Friskis&Svettis Uppsala, abonnemangsvillkor).
Den årliga medlemsavgiften är lätt att missa men påverkar den totala kostnaden: 230 kr/mån + 100 kr/år = 2 860 kr första året. För en student som tränar 10 månader per år blir snittkostnaden 286 kr/mån – fortfarande konkurrenskraftigt.
Jämför med Fitness 24/7: priser, medlemskap och uppsägning för att se hur andra gymkedjor i Uppsala står sig.
Vad detta innebär: Den årliga avgiften gör att den verkliga månadskostnaden är högre än grundpriset, särskilt för korttidsmedlemmar.
Vilka öppettider har Friskis och Svettis Uppsala?
Öppettider per anläggning
Öppettiderna varierar mellan de fem gymmen. Friskis&Svettis Uppsala anger inte detaljerade öppettider på huvudsidan, utan hänvisar till respektive anläggnings sida (Friskis&Svettis Uppsala). Generellt har gymmen öppet alla dagar, med kortläsare för dygnet-runt-åtkomst för medlemmar.
Helg- och helgdagsöppet
Under helger och röda dagar kan öppettiderna vara reducerade. Kontrollera schemat i appen Friskis Go för aktuella tider (Friskis&Svettis Uppsala).
Om du planerar träning tidigt på morgonen eller sent på kvällen, se till att ditt gym har den åtkomst du behöver – alla anläggningar har inte samma klocköppet.
Mönstret: För dig som är flexibel finns det alltid ett gym som har öppet, men för bestämda tider krävs en extra kontroll.
Vilka pass och träningsformer erbjuds?
Gruppträningspass (Jympa, Spinning, Yoga med flera)
Friskis&Svettis Uppsala erbjuder 300 gruppträningspass i veckan (Friskis&Svettis Uppsala). Utbudet inkluderar klassiker som Jympa, Spinning, Yoga, Core och cirkelträning. Fria gyminstruktioner ingår i kortet, vilket gör att du kan få hjälp med tekniken utan extra kostnad (Friskis&Svettis Uppsala).
Schema och bokning
Schemat finns i appen Friskis Go, där du även bokar dina pass (Friskis&Svettis Uppsala). Passen släpps ofta en vecka i förväg. För dig som föredrar att träna på egen hand är gymmen öppna för fri träning under hela öppettiden.
Med 300 pass i veckan finns det nästan alltid ett pass som passar din tid – men populära pass som Spinning och Jympa blir snabbt fullbokade. Boka i god tid via appen, särskilt på kvällstid.
För dig som söker ett strukturerat träningsprogram, se 16 Weeks of Hell schema – komplett guide till träning och kost.
Implikationen: Utbudet är bredare än hos många konkurrenter, men bokningsdisciplin krävs för de mest efterfrågade passen.
Var ligger Friskis och Svettis Uppsala anläggningar?
Friskis och Svettis Uppsala Ekeby
Ekeby-anläggningen ligger på Ekeby Bruk 14, 752 63 Uppsala (Friskis&Svettis Uppsala).
Friskis och Svettis Uppsala Fyrishov
Fyrishov är en av de fem gymmen och samarbetar med Friskis&Svettis via ett kombikort som även gäller på Gottsundabadet (Fyrishov, samarbetspartner).
Friskis och Svettis Uppsala Ultuna
Ultuna-anläggningen finns på Ultuna campusområde, nära SLU. Adressen finns på den officiella webbplatsen (Friskis&Svettis Uppsala).
Förutom Ekeby, Fyrishov och Ultuna ingår även Stallet och Väderkvarnsgatan i träningskortet (Friskis&Svettis Uppsala).
Fem anläggningar, en avgörande skillnad: vissa ligger centralt medan andra har bättre parkeringsmöjligheter. Valet av gym handlar därför lika mycket om läge som om träningsform.
| Anläggning | Adress (enligt officiell webbplats) | Notering |
|---|---|---|
| Ekeby | Ekeby Bruk 14, 752 63 Uppsala | Stort gym, populärt bland boende i norr |
| Fyrishov | Idrottsgatan 2, 753 33 Uppsala | Kombikort med simhall och bad |
| Stallet | Se webbplats | Mindre gym, lugnt läge |
| Ultuna | Se webbplats | Nära SLU, bra för studenter |
| Väderkvarnsgatan | Se webbplats | Centralt, nära Resecentrum |
Källa: Friskis&Svettis Uppsala, officiell webbplats och Friskis&Svettis Uppsala, engelsk sida
Fångsten: Även om alla gym ingår i samma kort, är det skillnaderna i läge och storlek som avgör vilket som passar just din vardag.
Vilka regler och åldersgränser gäller?
Åldersgräns för medlemskap
Friskis&Svettis Uppsala anger inte en specifik åldersgräns på huvudsidan. För detaljer hänvisas till respektive anläggning (Friskis&Svettis Uppsala). I praktiken krävs ofta att man fyllt 13 år för att träna självständigt, men yngre kan träna med vuxen.
Regler för gäster och provträning
Du kan ta med dig en gäst – avgiften varierar per gym. Provträning erbjuds ofta kostnadsfritt under en begränsad period. Kontakta anläggningen direkt för aktuella villkor (Friskis&Svettis Uppsala).
Eftersom åldersgränser och gästregler inte är centralt publicerade, rekommenderar vi att du ringer eller mejlar det gym du planerar att besöka innan du kommer.
Slutsats: För att undvika överraskningar – verifiera alltid direkt med den aktuella anläggningen.
För- och nackdelar med Friskis&Svettis Uppsala
Fördelar
- Fem gym under ett kort – stor flexibilitet
- 300 gruppträningspass i veckan – variation garanterad
- Appen Friskis Go ingår – enkel bokning och schema
- Gratis gyminstruktioner – bra för nybörjare
- Kombikort med Fyrishov och Gottsundabadet (Fyrishov, samarbetspartner)
Nackdelar
- 12 månaders bindningstid på abonnemang (Friskis&Svettis Uppsala, abonnemangsvillkor)
- Årlig medlemsavgift på 100 kr (tillkommer på alla kort) (Friskis&Svettis Uppsala, prissida)
- Otydliga öppettider per anläggning – måste kolla själv
- Parkering varierar – vissa gym har begränsad plats
Vad detta innebär: Flexibilitet i utbud vägs mot lång bindningstid och dolda avgifter – valet beror på träningsvanor.
Bekräftade fakta och oklarheter
Bekräftade fakta
- 5 gym ingår i kortet (Friskis&Svettis Uppsala)
- 300 gruppträningspass i veckan (Friskis&Svettis Uppsala)
- Pris från 230 kr/mån (Friskis&Svettis Uppsala)
- Appen Friskis Go ingår (Friskis&Svettis Uppsala)
- Gratis gyminstruktioner ingår (Friskis&Svettis Uppsala)
- Årlig medlemsavgift 100 kr (Friskis&Svettis Uppsala, prissida)
- Bindningstid 12 månader (Friskis&Svettis Uppsala, abonnemangsvillkor)
- Kombikort med Fyrishov och Gottsundabadet (Fyrishov, samarbetspartner)
Vad som är oklart
- Exakt åldersgräns per anläggning
- Specifika öppettider för varje gym
- Parkeringstillgång för varje plats
- Detaljerade priser för studentkort och flexkort på webben
- Specifika regler för gästbesök per anläggning
- Exakt vilka pass som erbjuds på varje gym
- Hur lång provträningsperiod erbjuds
- Finns det familjemedlemskap
”Välkommen till Friskis&Svettis Uppsala! Fem gym ingår i ditt kort … 300 gruppträningspass i veckan … Från 230 kr/mån.”
– Friskis&Svettis Uppsala, officiell webbplats
”Kombikortet gäller på Fyrishov, Gottsundabadet och alla Friskis&Svettis i Uppsala.”
– Fyrishov, samarbetspartner
Implikationen: De bekräftade uppgifterna kommer från tillförlitliga källor, men oklarheterna kräver egen efterforskning innan besök.
Sammanfattning
Friskis&Svettis Uppsala erbjuder en unik flexibilitet med fem gym och 300 pass i veckan – men bindningstiden på 12 månader och den årliga medlemsavgiften innebär att du inte kan hoppa av på kort varsel. För dig som tränar ofta och vill ha variation är valet enkelt: fem anläggningar under ett tak är svårslaget. För dig som bara vill styrketräna på ett enda gym kan ett mindre, obundet medlemskap vara billigare. Välj efter ditt faktiska träningsmönster, inte efter marknadsföringen.
friskis.com, friskis.com, friskis.com, friskis.com, friskis.com, friskis.com, maps.apple.com, facebook.com, friskis.com, facebook.com
För den som vill ha en detaljerad översikt över alla anläggningar och priser rekommenderas en komplett guide till Friskis och Svettis Uppsala som samlar öppettider och pass på ett ställe.
Vanliga frågor
Kan man träna på alla fem gym med samma kort?
Ja, alla fem gym ingår i samma träningskort. Du kan byta anläggning när du vill (Friskis&Svettis Uppsala).
Hur lång är uppsägningstiden på medlemskapet?
Abonnemanget har 12 månaders bindningstid. Därefter löper det tills vidare med 1 månads uppsägning via Mina sidor eller appen (Friskis&Svettis Uppsala, abonnemangsvillkor).
Finns det personlig träning på Friskis och Svettis Uppsala?
Friskis&Svettis Uppsala erbjuder inte personlig träning som standard, däremot ingår fria gyminstruktioner där personal kan hjälpa dig med teknik (Friskis&Svettis Uppsala).
Krävs det medlemskap för att delta i gruppträningspass?
Ja, du behöver ett aktivt träningskort för att delta i gruppträningspassen. Vissa pass kan vara öppna för gäster mot en avgift – kontakta anläggningen.
Har Friskis och Svettis Uppsala öppet på julafton?
Öppettiderna under helgdagar varierar. Det bästa är att kolla i appen Friskis Go eller på respektive anläggnings sida närmare aktuell dag.
Kan jag ta med en gäst till gymmet?
Ja, du kan ta med en gäst. Gästavgiften bestäms av varje anläggning. Fråga i receptionen eller kontakta gymmet i förväg.
Hur laddar jag ner appen Friskis Go?
Appen finns i App Store och Google Play. Sök på ”Friskis Go” och logga in med dina medlemsuppgifter (Friskis&Svettis Uppsala).
För ytterligare frågor, se vår jämförelse med Fitness 24/7: priser, medlemskap och uppsägning.
Relaterade artiklar
Emil Ekberg är reporter på Överblicken och bevakar dagliga nyheter och händelser.